annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Onsdag 27 februari 2019 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,006 km
Distans

1:11:56
Tid

5:32 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:32	0	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	0	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	0	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	0	21:44	4,01 km
5	1,00 km	5:27	5:28	0	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:38	0	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	0	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	0	43:57	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	0	49:26	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	0	55:02	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:48	0	1:00:49	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:28	0	1:06:18	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:34	0	1:11:53	13,00 km
14	0,01 km	0:04	11:56	0	1:11:57	13,01 km

annons