Transportlöpning till jobb

Torsdag 31 januari 2019 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang från Filborna till jobb. Gick bra och sprang lite oldschoolaktigt i mjukisställ.

5,04 km
Distans

26:04
Tid

5:10 min/km
Snitt

153
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

11 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Winflo 4 Grå

Total distans:

61:42:43

687 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	141	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	154	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	154	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	156	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	160	25:51	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:40	156	26:04	5,04 km

annons