Stadslöpning

Måndag 28 januari 2019 20:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpning runt Västra Berga och Mariastaden. Kändes bra och kroppen kändes stark!

8,72 km
Distans

42:47
Tid

4:54 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Winflo 4 Grå

Total distans:

61:42:43

687 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	132	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	148	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	154	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	159	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	164	24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	165	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	169	34:39	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	169	39:24	8,00 km
9	0,72 km	3:24	4:44	170	42:48	8,72 km

annons