Löpning

Fredag 22 februari 2019 18:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kraftiga vadkänningar när jag kom ner på asfalten så linkade hem svärandes.

6,24 km
Distans

38:58
Tid

6:15 min/km
Snitt

158
Snittpuls

185
Maxpuls

160
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (karta)

87 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Garmin 935

Total distans:

375:47:09

9796 km

Salomon Speedcross 4

Total distans:

134:53:58

839 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	132	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	152	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	167	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	176	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	180	28:59	5,00 km
6	1,00 km	7:38	7:38	156	36:38	6,00 km
7	0,24 km	2:20	9:57	125	38:58	6,24 km

annons