Löpning

Söndag 24 februari 2019 15:02

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30,16 km
Distans

2:48:56
Tid

5:36 min/km
Snitt

153
Snittpuls

193
Maxpuls

168
Stegfrekvens

366 meter
Total stigning (karta)

332 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Inov-8 ALL TERRAIN PRO VEST...

Total distans:

120:43:19

1262 km

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Adidas adizero Boston 6

Total distans:

161:19:08

1341 km

Garmin 935

Total distans:

375:47:09

9796 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	148	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	153	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	150	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	151	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	158	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	152	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	159	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	153	44:02	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	154	49:43	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	151	55:17	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	146	1:00:43	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	152	1:06:10	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	150	1:11:44	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	151	1:17:23	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	149	1:22:58	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	154	1:28:22	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	150	1:33:45	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	152	1:39:09	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	161	1:44:28	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	175	1:49:47	20,00 km
21	1,00 km	5:19	5:19	176	1:55:06	21,00 km
22	1,00 km	5:22	5:22	173	2:00:28	22,00 km
23	1,00 km	7:05	7:05	137	2:07:33	23,00 km
24	1,00 km	5:24	5:24	161	2:12:56	24,00 km
25	1,00 km	5:13	5:13	153	2:18:09	25,00 km
26	1,00 km	5:21	5:21	148	2:23:30	26,00 km
27	1,00 km	5:19	5:19	155	2:28:49	27,00 km
28	1,00 km	5:15	5:15	154	2:34:05	28,00 km
29	1,00 km	7:54	7:54	129	2:41:58	29,00 km
30	1,00 km	6:04	6:04	146	2:48:02	30,00 km
31	0,16 km	0:54	5:35	164	2:48:56	30,16 km

annons