annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Mislykket løpetur

Söndag 3 mars 2019 15:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skulle løpe 2 mil, men brøt på grunn av vondt høyre kne. Litt i villrede hva jeg skal gjøre nå.
3,58 km
Distans
19:49
Tid
5:32 min/km
Snitt
79 meter
Total stigning
Topo Fly Lite 2
Total distans: 
98:04:27
1113 km

Gilla passet

Kommentarer

Christopher Aalholm - 3 mars 2019
Nei, av alt som uansett ikke hjelper er det vel brunt brennevin som smaker best..
Christopher Aalholm - 3 mars 2019
Du får ta en rolig uke, eventuelt prøve å gå på mølle med stigning. Alternativt sjekke med fysio'n du har benyttet så langt. Kanskje se litt på skoene? Hvis sålen er veldig slitt, eller skjevt slit, så må de jo byttes.
Träningspass från
Visa karta och diagram större
annons