annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Skovshoved

Söndag 3 mars 2019 11:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,14 km
Distans

1:41:07
Tid

5:54 min/km
Snitt

143
Snittpuls

175
Maxpuls

144
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	124	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	131	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	134	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	137	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	145	26:02	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	143	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	154	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	152	42:50	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	146	49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	150	54:26	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	151	1:00:02	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	149	1:06:05	12,00 km
13	1,00 km	8:28	8:28	143	1:14:33	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	159	1:20:22	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	155	1:26:40	15,00 km
16	1,00 km	7:09	7:09	138	1:33:48	16,00 km
17	1,00 km	6:20	6:20	125	1:40:08	17,00 km
18	0,14 km	0:59	7:09	142	1:41:07	17,14 km

annons