Löpning

Torsdag 28 februari 2019 17:19

Löpning - 90+ min i backe

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,69 km
Distans

1:30:01
Tid

5:44 min/km
Snitt

162
Snittpuls

189
Maxpuls

166
Stegfrekvens

384 meter
Total stigning (karta)

392 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Inov-8 ALL TERRAIN PRO VEST...

Total distans:

120:43:19

1262 km

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Adidas adizero Boston 6

Total distans:

161:19:08

1341 km

Garmin 935

Total distans:

375:47:09

9796 km

Tibor Karaszi

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	115	6:57	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	153	12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	156	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	159	23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	149	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	161	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	163	40:21	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	167	45:48	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	178	51:29	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	170	56:48	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	175	1:02:31	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	173	1:07:46	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	181	1:13:28	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	179	1:18:35	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	179	1:23:35	15,00 km
16	0,69 km	6:27	9:19	153	1:30:01	15,69 km

annons