annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 6 mars 2019 10:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

jobbigt intervallpass

5,04 km
Distans

27:35
Tid

5:28 min/km
Snitt

163
Snittpuls

178
Maxpuls

139 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	146	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	159	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	171	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	174	22:07	4,00 km
5	0,99 km	5:28	5:32	171	27:35	4,99 km

annons