annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Skovshoved

Söndag 10 mars 2019 10:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,89 km
Distans

1:33:37
Tid

5:53 min/km
Snitt

138
Snittpuls

169
Maxpuls

144
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	128	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	139	10:03	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	128	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	131	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	136	27:49	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	132	34:41	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	146	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	155	44:41	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	159	49:41	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	159	54:33	10,00 km
11	1,00 km	6:42	6:42	149	1:01:14	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	148	1:07:16	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	147	1:13:12	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	144	1:19:13	14,00 km
15	1,00 km	6:22	6:22	134	1:25:35	15,00 km
16	0,89 km	8:02	9:01	103	1:33:37	15,89 km

annons