Morgonjogg

Måndag 11 mars 2019 08:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Okej känsla.

8,2 km
Distans

40:33
Tid

4:57 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Victor Dahlgren, Daniel Allard och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	140	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	149	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	152	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	151	20:23	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	148	25:19	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	156	29:52	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	151	34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	152	39:33	8,00 km
9	0,20 km	1:00	5:00	150	40:34	8,20 km

annons