Distans

Onsdag 13 mars 2019 20:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,18 km
Distans

37:47
Tid

5:16 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

162
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Henrik Segersten, Daniel Allard och Roger Carlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	139	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	148	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	144	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	149	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	153	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	150	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	145	36:51	7,00 km
8	0,18 km	0:57	5:16	149	37:48	7,18 km

annons