annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Zwift

Onsdag 13 mars 2019 18:18

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,54 km
Distans

32:30
Tid

28,69 km/h
Snitt

152
Snittpuls

174
Maxpuls

185 watt
Effekt

Specialized Camber EVO

Total distans:

223:27:12

3162 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,50 km	2:59	30,25	117	2:59	1,50 km
2	1,84 km	3:00	36,73	142	5:59	3,34 km
3	0,35 km	1:00	20,93	149	6:59	3,69 km
4	0,70 km	1:00	42,35	156	7:59	4,39 km
5	0,86 km	1:56	26,47	152	9:55	5,25 km
6	1,62 km	3:00	32,43	151	12:55	6,87 km
7	0,43 km	2:00	13,00	158	14:55	7,30 km
8	0,60 km	2:00	18,18	166	16:55	7,91 km
9	0,37 km	1:30	14,94	163	18:25	8,28 km
10	0,74 km	3:00	14,81	153	21:25	9,02 km
11	1,41 km	3:00	28,13	162	24:25	10,43 km
12	2,86 km	3:00	57,14	170	27:25	13,30 km
13	1,30 km	3:00	25,90	155	30:25	14,59 km
14	0,94 km	2:05	27,27	142	32:30	15,54 km

annons