Löpning 2019-03-14

Torsdag 14 mars 2019 18:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,9 km
Distans

1:03:47
Tid

5:51 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	133	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	142	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	135	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	137	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	137	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	137	35:05	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	135	41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	135	47:05	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:12	144	53:17	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	141	58:51	10,00 km
11	0,90 km	4:57	5:31	144	1:03:48	10,90 km

annons