annons
1968 • Sundbyberg

218: 20 km distans

Lördag 16 mars 2019 09:16

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
20,01 km
Distans
1:42:10
Tid
5:06 min/km
Snitt
167
Snittpuls
179
Maxpuls
170
Stegfrekvens
199 meter
Total stigning (karta)
111 meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Garmin Forerunner 935
Total distans: 
683:54:22
7161 km
Nike Air Zoom Pegasus 35 bl...
Total distans: 
124:16:59
1422 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:235:231475:231,00 km
2 1,00 km5:115:1116110:342,00 km
3 1,00 km4:574:5716715:303,00 km
4 1,00 km4:554:5516920:254,00 km
5 1,00 km5:075:0717125:325,00 km
6 1,00 km5:005:0017030:326,00 km
7 1,00 km4:554:5517135:267,00 km
8 1,00 km4:594:5917240:268,00 km
9 1,00 km5:115:1116945:369,00 km
10 1,00 km5:035:0317150:3910,00 km
11 1,00 km5:085:0817255:4711,00 km
12 1,00 km5:105:101671:00:5712,00 km
13 1,00 km5:055:051671:06:0213,00 km
14 1,00 km5:275:271621:11:3014,00 km
15 1,00 km5:075:071671:16:3715,00 km
16 1,00 km5:035:031641:21:4016,00 km
17 1,00 km5:175:171651:26:5817,00 km
18 1,00 km5:155:151701:32:1218,00 km
19 1,00 km4:584:581711:37:1019,00 km
20 1,00 km4:544:541731:42:0420,00 km
21 0,01 km0:068:221761:42:1020,01 km
annons