Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Råbelöf 6km

Söndag 10 mars 2019 18:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Å så underbart och nostalgiskt! Martina är tillfälligt hemma o vi tar den klassiska Råbelöf tor 6km
6,07   km
Distans
43:18
Tid
7:08   min/km
Snitt
116
Snittpuls
138
Maxpuls
152
Stegfrekvens
135   m
Total stigning (clk)
Nike zoom Pegasus 35
Total distans: 
149:44:11
1430 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 april 2022 6,10 km 37:19 6:07 m/km
29 december 2021 6,06 km 38:24 6:20 m/km
24 december 2021 5,39 km 35:03 6:30 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:376:371206:371,00 km
21,00 km7:257:2511414:012,00 km
31,00 km7:187:1811521:203,00 km
41,00 km7:087:0811528:284,00 km
51,00 km7:127:1211835:405,00 km
61,00 km7:107:1011642:506,00 km
70,07 km0:286:4911343:186,07 km