Runt Gerdsken

Måndag 25 mars 2019 11:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt i vårsolen med Oliver

6,21 km
Distans

37:39
Tid

6:04 min/km
Snitt

148
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (karta)

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	142	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:44	150	10:47	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	150	17:21	3,00 km
4	1,00 km	7:37	7:37	140	24:58	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:49	148	30:46	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:44	155	36:31	6,00 km
7	0,21 km	1:09	5:33	157	37:40	6,21 km

annons