Milk/Smoothie walk

Måndag 25 mars 2019 19:07

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

ICA har börjat med fryst passionsfruktkött i kuber, perfekt för smotthie. 1 liter mjölk, en påse passionsfrukt och en massa jordgubbar = löjligt god återhämtningdryck:-)

5,25 km
Distans

51:55
Tid

9:53 min/km
Snitt

99
Snittpuls

121
Maxpuls

78 meter
Total stigning (karta)

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas adizero Boston 6

Total distans:

161:19:08

1341 km

Garmin 935

Total distans:

375:47:09

9796 km

Gillas av

Oldboy och Mellanben

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:24	9:24	101	9:24	1,00 km
2	1,00 km	9:37	9:37	97	19:01	2,00 km
3	1,00 km	10:16	10:16	94	29:17	3,00 km
4	1,00 km	10:15	10:15	105	39:33	4,00 km
5	1,00 km	9:48	9:48	100	49:21	5,00 km
6	0,25 km	2:35	10:29	101	51:56	5,25 km

annons