Löpning 2019-03-27

Onsdag 27 mars 2019 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,89 km
Distans

1:26:14
Tid

5:47 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

160
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	128	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	136	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	135	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	135	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	133	28:20	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	130	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	136	40:14	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	136	45:59	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	135	51:42	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	134	57:20	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	136	1:03:04	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	136	1:09:16	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	139	1:15:01	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	138	1:20:46	14,00 km
15	0,89 km	5:28	6:07	142	1:26:14	14,89 km

annons