ToR Karlberg - 1

Lördag 30 mars 2019 14:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sällskap med bror 2:a halvan

7,01 km
Distans

40:59
Tid

5:51 min/km
Snitt

145
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (karta)

163 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 4 (1)

Total distans:

126:54:49

1302 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 september 2022	7,07 km	48:08	6:48 m/km
29 juli 2022	7,02 km	42:45	6:05 m/km
28 januari 2022	7,08 km	44:12	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	131	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	139	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	144	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	146	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	149	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	153	34:48	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	151	40:57	7,00 km
8	0,01 km	0:02	5:40	145	41:00	7,01 km

annons