Löpning 2019-03-28

Torsdag 28 mars 2019 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,63 km
Distans

53:52
Tid

5:36 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	145	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	153	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	146	18:41	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	150	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	147	29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	149	34:08	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	156	38:59	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	158	45:05	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:21	153	50:27	9,00 km
10	0,63 km	3:25	5:24	156	53:52	9,63 km

annons