annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

Löpning 2019-03-31

Söndag 31 mars 2019 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,82 km
Distans

46:22
Tid

5:56 min/km
Snitt

161
Snittpuls

186
Maxpuls

152
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Zealot ISO2

Total distans:

97:30:57

1115 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	140	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	145	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	157	18:20	3,00 km
4	1,00 km	7:18	7:18	156	25:37	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	172	31:25	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	174	36:45	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	173	42:06	7,00 km
8	0,82 km	4:17	5:13	175	46:23	7,82 km

annons