Djurgården Runt

Onsdag 3 april 2019 11:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solorepa.

10 km
Distans

47:15
Tid

4:44 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

354 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	131	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	135	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	137	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	140	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	139	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	139	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	147	33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	150	37:57	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	149	42:40	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:35	144	47:16	10,00 km

annons