Djurgården Runt

Tisdag 2 april 2019 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Soligt och lugnt med FW.

10 km
Distans

49:46
Tid

4:59 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	141	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	163	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	168	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	170	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	172	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	173	29:48	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	178	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	178	39:45	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	179	44:46	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	176	49:46	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:55	177	49:47	10,01 km

annons