Löpning 2019-04-02

Tisdag 2 april 2019 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,47 km
Distans

55:15
Tid

5:17 min/km
Snitt

153
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	147	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	159	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	155	14:20	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	153	19:32	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	154	25:27	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	151	30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	150	35:52	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	155	40:56	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	156	46:56	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	152	52:59	10,00 km
11	0,46 km	2:16	4:53	153	55:15	10,47 km

annons