annons

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Bräckan-Dalbovik

Söndag 7 april 2019 15:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,91 km
Distans

1:33:51
Tid

6:18 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	126	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	130	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	138	17:14	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	129	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	133	29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	143	35:04	6,00 km
7	1,00 km	7:34	7:34	141	42:38	7,00 km
8	1,00 km	7:02	7:02	136	49:40	8,00 km
9	1,00 km	7:07	7:07	136	56:47	9,00 km
10	1,00 km	7:30	7:30	130	1:04:17	10,00 km
11	1,00 km	7:40	7:40	133	1:11:57	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	138	1:17:42	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	144	1:23:10	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	139	1:29:21	14,00 km
15	0,91 km	4:30	4:58	141	1:33:51	14,91 km

annons