annons
1981 • Örebro

Uppvärmning & Stegringslopp

Lördag 6 april 2019 12:54

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Uppvärmning, Knattestarten & Stegringslopp.
5,39 km
Distans
30:14
Tid
5:37 min/km
Snitt
139
Snittpuls
164
Maxpuls
178
Stegfrekvens
38 meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1707:54:50
19351 km
Hoka One One Clifton 3
Total distans: 
154:20:26
1892 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,38 km2:075:381432:070,38 km
2 1,05 km6:296:091338:361,43 km
3 2,08 km12:005:4613920:363,51 km
4 0,05 km0:103:0310420:463,56 km
5 0,40 km2:115:3214122:573,96 km
6 0,04 km0:093:3514423:064,00 km
7 0,18 km0:585:1815324:044,19 km
8 0,05 km0:113:4515024:154,23 km
9 0,16 km1:006:2115025:154,39 km
annons