Sportisimo Prague Half Marathon - Prag

Lördag 6 april 2019 10:12

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

2:28:42
Tid

7:03 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

152
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (karta)

112 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	129	6:48	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	138	13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	135	19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	139	26:02	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	137	32:55	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	144	39:14	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	141	45:52	7,00 km
8	1,00 km	7:11	7:11	139	53:04	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	140	59:59	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	140	1:06:33	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	143	1:12:57	11,00 km
12	1,00 km	8:57	8:57	135	1:21:54	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	144	1:28:17	13,00 km
14	1,00 km	6:20	6:20	143	1:34:36	14,00 km
15	1,00 km	7:10	7:10	140	1:41:47	15,00 km
16	1,00 km	7:16	7:16	143	1:49:03	16,00 km
17	1,00 km	7:21	7:21	138	1:56:23	17,00 km
18	1,00 km	6:26	6:26	143	2:02:49	18,00 km
19	1,00 km	7:47	7:47	134	2:10:36	19,00 km
20	1,00 km	6:52	6:52	138	2:17:28	20,00 km
21	1,00 km	7:30	7:30	137	2:24:58	21,00 km
22	0,57 km	3:44	6:34	143	2:28:42	21,57 km

annons