Träning med Salsjögänget

Onsdag 27 februari 2019 17:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,21 km
Distans

54:20
Tid

6:37 min/km
Snitt

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 mars 2026	9,56 km	49:19	5:10 m/km
25 februari 2026	8,79 km	58:43	6:41 m/km
18 februari 2026	5,04 km	33:07	6:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	7:38	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	14:28	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	21:26	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	27:58	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	34:13	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	39:23	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	46:13	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	52:43	8,00 km
9	0,21 km	1:37	7:35	54:20	8,21 km

annons