annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Riva -Torbole

Måndag 15 april 2019 09:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,15 km
Distans

41:13
Tid

5:03 min/km
Snitt

135
Snittpuls

161
Maxpuls

154
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	120	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	128	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	135	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	136	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	138	25:38	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	136	30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	142	35:31	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	145	40:20	8,00 km
9	0,15 km	0:54	6:00	140	41:14	8,15 km

annons