Mölle ToR

Tisdag 16 april 2019 09:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg med liten ökning, tung kropp.

10 km
Distans

46:39
Tid

4:40 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	128	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	133	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	133	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	129	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	129	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	128	28:27	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	130	32:59	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	120	37:25	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	124	42:10	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	126	46:40	10,00 km

annons