annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

ÖnstaHögvalla

Torsdag 14 januari 2010 14:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,01 km
Distans

1:32:54
Tid

5:28 min/km
Snitt

124
Snittpuls

136
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	112	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	123	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	123	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	126	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	126	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	125	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	126	37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	129	43:09	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	125	48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	123	54:00	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	127	59:44	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	120	1:05:26	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	124	1:11:13	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	125	1:16:49	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	128	1:22:21	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	130	1:27:33	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	129	1:32:50	17,00 km
18	0,01 km	0:04	9:05	124	1:32:54	17,01 km

annons