Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Trädg.rundan
Lördag 16 januari 2010 09:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,01
km
Distans
1:11:12
Tid
5:56
min/km
Snitt
117
Snittpuls
135
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
106
5:45
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
114
11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
113
17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
118
23:07
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
120
29:05
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
121
34:43
6,00 km
7
1,00 km
6:38
6:38
119
41:21
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
118
47:23
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
117
53:30
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
117
59:41
10,00 km
11
1,00 km
5:53
5:53
117
1:05:34
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
122
1:11:07
12,00 km
13
0,01 km
0:05
5:56
119
1:11:12
12,01 km
annons
