annons
1968 • Sundbyberg

183: 90 min distans

Lördag 20 april 2019 10:00

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
17,48 km
Distans
1:32:51
Tid
5:19 min/km
Snitt
170
Snittpuls
183
Maxpuls
168
Stegfrekvens
284 meter
Total stigning (karta)
155 meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Garmin Forerunner 935
Total distans: 
683:54:22
7161 km
Nike Air Zoom Pegasus 35 rö...
Total distans: 
79:44:50
904 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:545:541525:541,00 km
2 1,00 km5:235:2316111:182,00 km
3 1,00 km5:255:2516616:433,00 km
4 1,00 km5:395:3916622:224,00 km
5 1,00 km5:265:2616927:485,00 km
6 1,00 km5:125:1216833:006,00 km
7 1,00 km5:265:2617038:257,00 km
8 1,00 km5:105:1017143:358,00 km
9 1,00 km5:135:1317248:499,00 km
10 1,00 km4:584:5817753:4710,00 km
11 1,00 km5:035:0317658:4911,00 km
12 1,00 km5:215:211751:04:1012,00 km
13 1,00 km5:035:031701:09:1313,00 km
14 1,00 km5:015:011771:14:1414,00 km
15 1,00 km5:185:181741:19:3215,00 km
16 1,00 km5:315:311731:25:0316,00 km
17 1,00 km5:335:331731:30:3617,00 km
18 0,48 km2:154:411771:32:5217,48 km
annons