Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Råbelöf 6km

Torsdag 18 april 2019 18:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Äntligen är Martina hemma o hälsar på så vi kör hennes klassiska 6 km pass
6,01   km
Distans
42:25
Tid
7:03   min/km
Snitt
86
Snittpuls
150
Maxpuls
148
Stegfrekvens
75   m
Total stigning (clk)
Nike zoom Pegasus 35
Total distans: 
149:44:11
1430 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 april 2022 6,10 km 37:19 6:07 m/km
29 december 2021 6,06 km 38:24 6:20 m/km
24 december 2021 5,39 km 35:03 6:30 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:456:45766:451,00 km
21,00 km7:077:078013:522,00 km
31,00 km7:007:007820:523,00 km
41,00 km7:097:098228:024,00 km
51,00 km7:147:149935:165,00 km
61,00 km7:057:0510442:216,00 km
70,01 km0:047:1610642:256,01 km