Sundsvall

Söndag 21 april 2019 14:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

53:43
Tid

5:22 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:22	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	48:23	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	53:36	10,00 km
11	0,02 km	0:07	7:07	53:43	10,02 km

annons