Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tibor Karaszi
1965 • Täby
Skogs och sjöslingan
Tisdag 23 april 2019 09:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stiglöpning. Säsongspremiär för "barfotaskorna", Trail Glove. Härlig känsla. Hamnade i argumentation med två otrevliga kärringar med 5 hundar som inte alls hade nån förståelse för mig när jag påpekade att hundar ska vara kopplade. Blev bla kallad "ful gubbe" och att jag hade pinne i röven. Fula var dom iaf, kärringarna, så jag vann! ;-)
8,913
km
Distans
53:34
Tid
6:01
min/km
Snitt
121
meter
Total stigning
Gillas av
Mathias Johansson
Kommentarer
ha, ha, ja det där känner man igen mest varje dag. Elle andra varianten, super långt koppel över hela vägen så man bara måste snubbla över det.
Mathias Johansson
| 23 april 2019
Jag var faktiskt kanske 10 cm från att köra över ett sånt där långt koppel. Cyklade på grusväg (bilväg), med korsande motionsspår. Joggare hade sprungit över med hund bredvid sig, och kopplet släpade efter 5-10 meter. Vet inte vad som hade hänt om jag hade fått kopplet under cykelhjulet, men troligen mindre trevligt för både mig och hunden...
Tibor Karaszi
| 23 april 2019
Trist att möta såna hundägare, särskilt som det finns så många som är bra, trevligare att möta dem.
Oldboy | 23 april 2019
Absolut. Jag är tyst när jag passerar sådana som "har koll" (oavsett kopplade eller ej). Och om dom anstränger sig en smula, typ stannar till och har pli på hunden, så brukar jag vara noga med att tacka. Kanske 10% har riktigt bra koll, 20-30% OK koll, sen är det en glidande skala utför...
Tibor Karaszi
| 23 april 2019
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
129
5:45
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
146
12:20
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
150
18:03
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
161
24:15
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
165
30:26
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
163
36:05
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
163
42:12
7,00 km
8
1,00 km
6:30
6:30
168
48:42
8,00 km
9
0,91 km
4:52
5:20
165
53:34
8,91 km
annons