Nerjogg efter Fjellseterløpet

Onsdag 24 april 2019 18:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10 km
Distans

47:06
Tid

4:43 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (karta)

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	140	4:15	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	144	8:34	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	143	12:57	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	142	17:48	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	154	22:13	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	147	26:45	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	139	31:29	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	154	36:36	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	159	41:57	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	160	47:06	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:28	158	47:06	10,00 km

annons