Distans Växjö.

Söndag 28 april 2019 17:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

På kvällen blev det lugn löpning i Växjö, första 3km tillsammans med D. Kändes okej i benen, lite stum i vaderna efteråt. Fint väder och bra luft, lite mer fukt nu efter regnet under förmiddagen. Runt 15 grader och svag vind.

5,43 km
Distans

33:47
Tid

6:13 min/km
Snitt

103
Snittpuls

125
Maxpuls

162
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adizero Boston 6 Aktiv

Total distans:

64:55:39

822 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:22	7:22	95	7:22	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	97	14:01	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	101	20:30	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	112	25:59	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	114	31:28	5,00 km
6	0,43 km	2:19	5:26	113	33:48	5,43 km

annons