annons
Jarlo Nikka
1966 • Sjövik

Löpning 2019-04-08

Måndag 8 april 2019 09:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13,92 km
Distans
1:30:10
Tid
6:29 min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
174
Stegfrekvens
161 meter
Total stigning (klocka)
Hoka one one challanger atr3
Total distans: 
29:22:07
259 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:196:191356:191,00 km
2 1,00 km5:555:5514212:142,00 km
3 1,00 km6:316:3114418:453,00 km
4 1,00 km6:386:3814625:234,00 km
5 1,00 km6:346:3414431:575,00 km
6 1,00 km6:326:3214638:296,00 km
7 1,00 km6:306:3014344:597,00 km
8 1,00 km6:476:4714951:478,00 km
9 1,00 km6:386:3814158:259,00 km
10 1,00 km7:357:351441:06:0010,00 km
11 0,01 km0:4801:07:351221:06:4810,01 km
12 1,00 km6:236:231411:13:1111,01 km
13 1,00 km5:535:531461:19:0412,01 km
14 1,00 km5:555:551521:24:5913,01 km
15 0,90 km5:115:441511:30:1013,92 km
annons