Djurgården Runt

Tisdag 30 april 2019 11:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvavt.

10 km
Distans

45:59
Tid

4:36 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	136	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	136	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	145	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	146	18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	146	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	151	27:53	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	155	32:24	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	155	37:03	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	156	41:36	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	157	46:00	10,00 km

annons