Löpning 2019-05-04

Lördag 4 maj 2019 12:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,02 km
Distans

1:26:54
Tid

6:40 min/km
Snitt

133
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	121	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	131	13:05	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	136	20:21	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	135	27:19	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	135	33:53	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	147	40:05	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	136	46:48	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	132	53:21	8,00 km
9	1,00 km	7:07	7:06	133	1:00:28	9,00 km
10	1,00 km	6:48	6:48	130	1:07:16	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	122	1:13:57	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	129	1:20:25	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	137	1:26:46	13,00 km
14	0,02 km	0:08	5:58	146	1:26:54	13,02 km

annons