1972 • Motala

Löpning 2019-05-04

Löpning - Distans
Mikkeller #27
Tack för ett trevligt samtal under löpet Östman

Lördag 4 maj 2019 15:01

7,71   km
Distans
39:25
Tid
5:07   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
197   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:241255:241,00 km
21,00 km5:005:0014210:242,00 km
31,00 km5:075:0715315:303,00 km
41,00 km5:035:0315520:334,00 km
51,00 km4:574:5715625:295,00 km
61,00 km5:115:1115730:406,00 km
71,00 km5:005:0015735:417,00 km
80,71 km3:455:1715739:267,71 km