Löpning 2019-05-06

Måndag 6 maj 2019 10:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,9 km
Distans

1:17:44
Tid

6:02 min/km
Snitt

145
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	123	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	141	12:54	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	165	17:50	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	171	22:49	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	169	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	169	33:00	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	132	39:32	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	138	46:26	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	140	52:36	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	138	58:59	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	137	1:05:13	11,00 km
12	1,00 km	6:47	6:47	136	1:11:59	12,00 km
13	0,90 km	5:45	6:22	143	1:17:44	12,90 km

annons