1972 • Motala

Löpning 2019-05-08

Löpning - Distans

8 maj 2019 - 16:24

7,07   km
Distans
33:53
Tid
4:48   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
39   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Kommentarer

Johan Sjöberg - 8 maj 19:40
Testade nya pjuck. Altra Paradgim 4. Kändes riktigt nice
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:025:0212200:05:021,00 km
21,00 km5:035:0313300:10:052,00 km
31,00 km4:364:3613900:14:413,00 km
41,00 km4:394:3914600:19:204,00 km
51,00 km4:414:4115100:24:015,00 km
61,00 km4:344:3414800:28:346,00 km
71,00 km4:584:5815000:33:327,00 km
80,07 km0:214:4514400:33:537,07 km