annons
1977 • Mörarp

Hyllingedammen

Onsdag 8 maj 2019 18:04

Löpning - Återhämtning
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugn frurunda i Hyllinge...
Gamla NB-skorna känns snabba...
14-15 grader och växlande...
8,21 km
Distans
52:10
Tid
6:21 min/km
Snitt
145
Snittpuls
174
Maxpuls
162
Stegfrekvens
172 meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance 670 (blå)
Total distans: 
104:20:53
1035 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:136:131226:131,00 km
2 0,86 km6:097:1014012:211,86 km
3 1,00 km6:416:4116219:022,86 km
4 0,89 km6:177:0214625:193,75 km
5 1,00 km6:346:3414731:534,75 km
6 0,94 km6:347:0114438:275,69 km
7 1,00 km5:325:3214043:596,69 km
8 0,88 km4:435:2315748:417,56 km
9 0,64 km3:295:2514552:108,21 km
10 0,00 km0:011221:58:2414452:118,21 km
annons