Solna: Kungsholmen runt

Tisdag 7 maj 2019 18:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,05 km
Distans

1:32:18
Tid

6:08 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

158
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (karta)

390 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 4 (1)

Total distans:

126:54:49

1302 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	144	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	129	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	133	18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	135	24:35	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	139	30:31	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	142	36:21	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	142	42:20	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	148	48:13	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	146	54:19	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	147	1:00:33	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	144	1:06:42	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	147	1:12:45	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	146	1:18:48	13,00 km
14	1,00 km	6:27	6:27	144	1:25:16	14,00 km
15	1,00 km	6:42	6:42	145	1:31:58	15,00 km
16	0,05 km	0:20	6:47	143	1:32:18	15,05 km

annons