5:an Slottsparken

Söndag 17 januari 2010 14:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tungt i benen men kändes rätt bra ändå. Fortfarande väldigt isigt på sina ställen.

5 km
Distans

25:50
Tid

5:10 min/km
Snitt

161
Snittpuls

187
Maxpuls

Skor

Nike Air Zoom Vomero

Total distans:

56:25:34

580 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 oktober 2011	4,91 km	23:34	4:48 m/km
6 mars 2011	4,92 km	30:40	6:14 m/km
19 februari 2011	4,91 km	23:57	4:53 m/km

annons