CS Kista, hem

Onsdag 8 maj 2019 16:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transportlöpning hem från Kista

12,074 km
Distans

1:03:58
Tid

5:18 min/km
Snitt

171 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	131	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	141	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	139	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	141	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	146	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	148	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	152	35:49	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	147	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	144	46:13	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	153	51:41	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	156	58:05	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	157	1:03:37	12,00 km
13	0,07 km	0:21	4:45	148	1:03:58	12,07 km

annons