Mälarenergi stadslopp - Västerås

Lördag 11 maj 2019 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nytt PB!! :) Helnöjd, kändes bra loppet igenom

10 km
Distans

41:03
Tid

4:06 min/km
Snitt

167
Snittpuls

187
Maxpuls

113 meter
Total stigning

Michael Kämpenberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:48	3:48	168	3:48	1,00 km
2	1,00 km	4:00	4:00	166	7:48	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	165	11:58	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	167	16:16	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	168	20:36	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	166	24:47	6,00 km
7	1,00 km	4:10	4:10	166	28:57	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	167	33:12	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	166	37:14	9,00 km
10	0,93 km	3:51	4:08	167	41:05	9,93 km

annons